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혹시 나도?당뇨병 정상수치 및 초기 증상! 무시하면 안될 조용한 경고!
당뇨병 정상수치 및 초기증상 알아보자!
당뇨병 정상수치와 초기증상을 알아볼 때가 바로 지금입니다. 많은 사람들이 무시하기 쉬운 이 조용한 경고들을 짚어보며, 우리의 건강을 지키는 첫걸음을 떼어봅시다. 당뇨병 정상수치와 초기증상을 알고 있으면, 미리 대비하고 관리하는 것이 가능해집니다. 이 글에서는 이 질환을 조기에 발견하고 관리할 수 있는 핵심적인 정보를 제공합니다.
- 목차 -
1. 당뇨병이란?
이 질환은 우리 몸이 혈당(혈액 속의 포도당)을 정상적으로 조절하지 못하여 혈당 수치가 비정상적으로 높아지는 만성 질환입니다. 혈당 조절에 중요한 역할을 하는 호르몬인 인슐린의 생성 부족이나 작용 이상 때문에 발생하죠.
2. 당뇨병 정상수치
진단에 있어서 중요한 것은 혈당 수치를 측정하는 것인데요, 주로 공복 혈당 수치와 당화혈색소(HbA1c) 수치를 활용합니다. 여기에 정상 범위에 대해 알려드릴게요.
2-1 공복 혈당 수치:
- 정상: 100 mg/dL(밀리그램/데시리터) 미만
- 당뇨병 전 단계(공복 혈당 장애): 100 mg/dL 이상 ~ 125 mg/dL 미만
- 당뇨병: 126 mg/dL 이상
2-2 당화혈색소 (HbA1c) 수치
- 정상: 5.7% 미만
- 당뇨병 전 단계: 5.7% 이상 ~ 6.4% 미만
- 당뇨병: 6.5% 이상
3. 당뇨병 초기 증상
당뇨병 초기 증상은 다음과 같은 다양한 형태로 나타날 수 있어요. 초기에는 증상이 뚜렷하지 않거나 가볍게 느껴질 수 있기 때문에 종종 무시되기도 하는데 주요 증상들을 알려드릴게요.
- 갈증이 많아지고 물을 자주 마심: 혈당 수치가 높아지면 체내에서 이를 희석시키기 위해 더 많은 물을 필요로 하게 됩니다.
- 자주 소변을 보게 됨: 혈당이 높을 때, 신장이 과도한 포도당을 걸러내기 위해 더 많은 소변을 생성하게 됩니다.
- 피로감: 세포가 충분한 에너지를 얻지 못하면 피로감을 느낄 수 있습니다.
- 체중 감소: 에너지로 사용되어야 할 포도당이 소변을 통해 배출되기 때문에, 식사량에 변화가 없음에도 체중이 줄어들 수 있습니다.
- 시력 문제: 혈당 수치가 변할 때 눈의 초점을 맞추는 능력에 영향을 줄 수 있어, 시력이 흐려지는 증상을 경험할 수 있습니다.
- 상처 치유가 느려짐: 높은 혈당 수치는 혈액 순환을 방해하고 면역 시스템에 영향을 줄 수 있어, 상처 치유 과정이 늦어질 수 있습니다.
- 감염에 취약: 높은 혈당은 면역 시스템의 기능을 저하시키기 때문에, 피부 감염이나 방광 감염 등 감염성 질환에 취약해질 수 있습니다.
- 피부 가려움증 또는 건조: 탈수와 관련된 문제로 피부가 건조해지고 가려움을 느낄 수 있습니다
4. 포스팅을 마치며
이질환은 혈당 조절이 제대로 되지 않아 발생하는 만성 질환입니다. 진단은 주로 공복 혈당 수치와 당화혈색소 수치를 통해 이루어지며, 정상 범위를 초과하면 당뇨병 전 단계 또는 당뇨병으로 판단합니다. 당뇨병 초기증상은 갈증, 자주 소변을 볼 필요, 피로감, 체중 감소, 시력 문제, 상처 치유 지연, 감염에 취약함, 피부 가려움증 등이 있습니다.
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